[...] do czego chesz wykorzystać "słodką wodę posoloną białkiem"? Takie zastosowanie "pozostalości" po przetwarzaniu produktów przypomina mi założenia diety mezenchymatycznej, która miała oczyszczać w organizmie tkankę łączną wywodzaca się właśnie z mezodermy wystepującej w okresie zarodkowym (swoją droga "najlepsza" dietą o jakiej słyszałem, jej [...]
Chleb na zakwasie nie oznacza że jest bez drożdży ale może być. Tyle że w dzisiejszych czasach mało która piekarnia postara się o to bo z drożdżami łatwiej i szybciej. Kwas robię raz i używam miesiącami albo dłużej jeśli mi się słoik np nie zbije jak kilka miesięcy temu :). Nie jest to ten sam kwas ale po prostu z każdego kwasu zostawiam porcję na [...]
[...] kurs tańca towarzyskiego 1,5h. Zamówiłam ALLNUTRITION Ultra Whey, żeby mieć trochę wsparcia w uzupełnianiu białka. Soy Protein Isolate też dawał radę, ale w końcu to soja, która jest FE. 1522 kalorie i czuję jakbym nic nie robiła tylko jadła. }:-( Pomiksuję jakieś koktajle, może to będzie jakiś sposób. Kiedyś miałam problem, żeby ograniczać [...]
Wczoraj DT. Micha, no jak na mnie to duża. W sumie to nazwę to CHEATEM. Spotkałam się z najlepszą kumpelą, która po pół roku wróciła z Włoch. Poszło wino w ruch. Czerwone wytrawne, włoskie. Ale tylko lub aż dwa kieliszki, czyli 250ml. Nie wiem nawet jak to wliczać w michę. A potem jak już zrobiłam sobie spacer 3 km do domu, to miałam mega [...]
to morze wrzucę opis, skład produktów dla mężczyzn, raźniej jakoś będzie SVOLE V.3 Działa na osoby nie reagujące na suplementy kreatynowe Zawiera GPA – składnik doskonale wspomagający działanie kreatyny Zwiększa siłę, masę oraz unaczynienie mięśni Dwumolekularny Jabłczan Kreatyny, Glikocjamina oraz Betaina Pełne miesięczne dawkowanie [...]
Dziękuje za gratulacje :-) --------------------------------------------------------------- 13-14.05.16 DNT --------------------------------------------------------------- 15.05.16 15. PZU Cracovia Maraton Na początek trochę tabelek. Choć tabelki nie oddadzą uroku tego biegu. Moje z endo: /SFD/Images/2016/5/15/c56633d5841a415ea147bc9273314733.png [...]
[...] dla zdrowia. Zapytani o takie produkty piszemy tutaj - "możesz sobie czasem zjeść dla smaku, ale jest to niezdrowe i nie opieraj na tym diety". I w kontakcie z osobą, która chce poprawiać swoja dietę,nie polecamy takich produktów, bo zawsze jest coś zdrowszego w zamian. Do takiej kategorii zaliczają się i wędliny i masło orzechowe. Na to [...]
[...] Ocenę cyklu masowego zacznę od tego, że jest to najlepszy cykl jaki do tej pory zrobiłem więc będę się wyrażał w samych superlatywach :-). Duża w tym zasługa suplementacji, która dzięki wsparciu Hi Tec była wyśmienita. Postępy masowe jak i siłowe bardzo wyraźne (wg mnie przynajmniej ;-D ), progres z tygodnia na tydzień. Dzięki suplementom [...]
[...] są o około połowy tańsze i dostępne na rynku, z prawdziwą lavazzą nie ma to wiele wspólnego. A w ogóle produkty włoskie sa najczęściej podrabiane, np. ricotta, mozarella, która rzadko jest z mleka bawolego (polecam sieć Alma - tam to się nie zdarza). Dlatego kiedy widzę w małej kawiarni filiżanki lavazzy, uciekam ;) Bezpieczniej jest kiedy [...]
[...] testują je i m.in. ich opinia zadecyduje którą będziemy mieć na stałe. Wszystkie kreatyny Vitalmaxsa są mikro, ale o rozdrobnieniu ok. 120 mesh, 170 mesh i 250 mesh. Ta która wygląda jak cukier ma ok. 120 mesh i powiem szczerze, że podobno jest najlepsza z tych trzech, natomiast chyba na stałe zostaniemy przy tej 170 mesh bo też ludzie są z [...]
[...] dwutlenek tytanu, stearynian magnezu. Aminostar Caffeine Active /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b03e6a6086f40ccb3bf82d32fd87a10.jpg Kofeina jest substancją, która posiada mocno stymulujące właściwości mające wpływ na centralny układ nerwowy. Wspomaga mobilizację zapasów tłuszczu i powoduje, że pracujący mięsień używa tłuszczu [...]
[...] 3-6-9 (najgorsza opcja) placek ( wbijasz 5-6 jaj z dwoma żółtkami do miksera + 110gr płatków owsianych (lub 70gr płatków owsianych i 40gr mąki razowej żytniej typ 2000 która jest w duzych marketach na dziale z mąką..osobiscie polecam ten miks jest lepszy) + możesz dodać łyżeczkę od herbaty kakao odtłuszczonego...miksujesz na masę i wylewasz [...]
Naukowcy amerykańscy opracowali teorię, która zakłada, że każdy ma swoją zakodowaną w pamięci komórek równowagę biologiczną i indywidualną wagę ciała (Weight Control Mechanism). Kiedy rozpoczynasz dietę, twój organizm robi wszystko, aby uniemożliwić ci pozbycie się tłuszczu. Zwiększa łaknienie, przejmuje kontrolę nad przebiegiem procesów [...]
[...] tłuszczowej przez zwiększenie zarówno objętości jak i tempa treningu, wykonując mnóstwo serii oraz powtórzeń z dużą prędkością i łącząc to z taką porcją ćwiczeń aerobowych, która mogłaby rzucić na kolana prawdziwego triathlonistę. Oczywiście przy takim treningu non stop znacznie spadają obciążenia stosowane w poszczególnych ćwiczeniach, ale [...]
[...] wyglądało tylko po to żeby nie można było zetrzeć napisu. Ok 10 lat temu przyszedłem do gabinetu z fiolką prolongatum wtedy jeszcze nadrukowywanego bezposrednio na fiolce która gdzieś mi się mocno wytarła. Pielęgniarka nie chciała i nie zrobiła mi zastrzyku bo musiała wpisac nazwę i numer serii choć robiła mi te zastrzyki już niejednokrotnie. [...]
[...] świeże warzywa i owoce, - tłuszcze roślinne tłoczone na zimno, - świeże zioła, czosnek, cebula, chrzan. Poleca się także przeprowadzenie 6-tygodniowej di oczyszczającej, która może być połączona z tzw. postem sokowym, trwającym 1 -5 dni. Podczas tej diety nie wolno jeść produktów pochodzenia zwierzęcego. Istotną rolę w utrzymaniu [...]
[...] ćwiczyć! Gdy przemawia masa prawda milczy! 12. Jeśli bierzesz metkę, nie musisz niczego pamiętać. Wszyscy się z tobą zgodzą. Najlepsza definicja kulturysty: istota, która nigdy nie jest za duża! Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum. Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha! Juz w żłobku i przedszkolu dzieci jada na [...]
No rzeczywiscie macie racje...lepiej nie bede eksperymentował, tylko spróbuje cos sprawdzonego. Kreatyna : 1) Jaka jest najlepsza na pierwszy ( jabłczan? ) - jaki najlepszy produkt zawierający kreatyne ? 2) Jak wyglada proces budowania miesni podczas cyklu - jaka jest filozofia...bierze na poczatek wiecej, nasysa organizm...stopniowa woda [...]
[...] samo białko serwatki nie wystarczy, ponieważ poziom aminokwasów w organizmie zaczyna spadać po upływie 3 godzin po spożyciu. Potem przychodzi na ratunek micelarna kazeina, która utrzymuje wysoki poziom aminokwasów do 6 godzin. Grenade - Ration Pack - 120kap /SFD/Images/2015/12/31/8a66b701b9c64909bb22792ac29fcb22.jpg Opis: - Pomaga w syntezie [...]
[...] kranówa umnie akurat w kranie leci lesza! Jednoczesnie najdroższ woda butelkowa.Za to jest sukcesem marketingowym bazujacym na skojarzeniach dobrej reklamie i wysokiej cenie która ma niby oznaczac najlepsza wode.Prawda o Żywcu juz wiele lat temu została ujawniona przez niezalezne badania konsumenckie.O raz reportarz dziennikarzy TVN. Co do [...]